Glace à la banane facile sans sorbetière
Glace à la banane facile sans sorbetière
Nous vous proposons une recette glace à la banane et au chocolat hyper naturel fait maison et très simple.
Avantages pour la santé des bananes
- Les bananes sont l’une des meilleures sources de fruits de vitamine B6
- Les bananes sont des sources respectables de vitamine C
- Le manganèse dans les bananes est bon pour la peau
- Le potassium dans les bananes est bon pour la santé cardiaque et la tension artérielle
- Les bananes peuvent faciliter la digestion et aider à vaincre les problèmes gastro-intestinaux
- Les bananes vous donnent de l’énergie – moins les graisses et le cholestérol
Ingrédients :
- 2 Bananes
- 2 barres de chocolat
Préparation
1- Eplucher les bananes retirer les deux extrémités enlever tous les petits filaments.
2- Ensuite les couper simplement en gros morceaux et les placer dans un petit sac de congélation fermer bien et les placer au congélateur pour quelques heures à la veille voir tout une nuit jusqu’au lendemain. Ne les sortir qu’à la dernière minute.
3- Pendant que les bananes sont au congélateur, écraser grossièrement avec un couteau le chocolat noir 2 barres vous pouvez utiliser du chocolat blanc, chocolat au lait ou vous pouvez ne même pas mettre c’est comme vous voulez.
4- Maintenant sortir les bananes bien congeler, ouvrir le sachet mettre toutes les bananes dans un blinder, un robot ou un hacheur.
5- Les mixer pendant 1 ou 2 minutes et ça fait une texture vraiment crémeuse sans sucre et sans lait avec une vraie texture de glace.
6- Ensuite mettre la glace dans un petit bol incorporer le chocolat mélanger rapidement parce que ça fond vite.
Et vous servir dans une petite coupelle et déguster.
Glace à la banane facile sans sorbetière
Glace à la banane et au chocolat hyper naturel fait maison et très simple.
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